芒種“郁蒸”天，三個養生重點記牢
芒種節氣意味著進入了仲夏五月。所謂“郁蒸仲夏月”，“郁蒸”就是指氣壓低、濕度大、氣溫高的天氣，也就是說，此時的氣候特點就是“悶”“濕”“熱”。 廣東省名中醫、廣州醫科大學附屬腦科醫院中醫科主任中醫師丁國安提醒，悶、濕、熱的環境下，往往容易帶來一些流行性疾病或傳染性疾病的高發。同時，也容易心生焦躁，此時也是焦慮、失眠的高發期。丁國安提醒，芒種時節，三個養生重點是：祛暑濕、避時疫、安心神。 勿大汗也勿貪涼 祛暑濕，重點要清熱解暑，健脾利濕。丁國安表示，芒種節氣，暑濕盛行，氣候悶熱，暑濕容易困脾，影響脾胃的運化功能，飲食上可以適當煲一些清熱解暑、健脾利濕的湯，如冬瓜荷葉扁豆薏苡仁湯。 避時疫，則可用芳香化濕，避疫祛邪。《遵生八箋》中提到：“仲夏之月……勿以極熱，勿大汗，勿暴露星宿，皆成惡疾。忌冒西北風，邪氣犯人。”說的就是芒種后要注意，不可劇烈運動，更不要大汗淋漓；出汗以后不要吹風，要及時更換干的衣服；不可貪涼，過多地喝冷......閱讀全文
芒種“郁蒸”天，三個養生重點記牢
芒種節氣意味著進入了仲夏五月。所謂“郁蒸仲夏月”，“郁蒸”就是指氣壓低、濕度大、氣溫高的天氣，也就是說，此時的氣候特點就是“悶”“濕”“熱”。 廣東省名中醫、廣州醫科大學附屬腦科醫院中醫科主任中醫師丁國安提醒，悶、濕、熱的環境下，往往容易帶來一些流行性疾病或傳染性疾病的高發。同時，也容易心生焦
今日芒種：忙有所獲種有所得
6月6日是二十四節氣的第九個節氣——芒種。芒種是夏季的第三個節氣，干支歷午月的起始。這個時節氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大，適宜晚稻等谷類作物種植。農事耕種以芒種節氣為界，節氣過后種植成活率就越來越低，民諺“芒種不種，再種無用”講的就是這個道理。芒種是一個耕種忙碌的節氣，民間也稱其為“忙種”
怎樣預防腸郁
1. 調整心態，保持良好的情緒。 2. 積極防治感染性腸炎，防止遷延不愈形成慢性反復發作性腹瀉。 3. 注意飲食調護：便秘型患者注意多進食含粗纖維較多的食品及能夠軟化大便的飲食；腹瀉型患者根據不同證型選擇適宜食品，忌食生冷、油膩、辛辣刺激等食品。 4. 注意生活起居，加強體育鍛煉，改善植物
關于腸郁的概述
腸郁屬于胃腸功能紊亂性疾病，指的是一組包括腹痛、腹脹、排便習慣和大便性狀異常、粘液便，持續存在或間歇發作，而又缺乏形態學和生化異常改變可資解釋的癥候群。
郁李的理化鑒別
1、化學定性：取粉末1g，加乙醇5ml，置水浴上加熱5分鐘，濾過。取濾液1ml，加鎂粉少量與鹽酸3-4滴，振搖，顯紅色（檢查黃酮類成分）。 2、薄層色譜：取樣品0.5g，加等量碳酸鈣共研碎，放入具塞三角瓶內，加石油醚（60-90℃）4ml冷浸過夜后，吸去石油醚，吹干，再加入乙醇冷浸過夜，用乙醇
郁李的形態特征
灌木，高1-1.5米。小枝灰褐色，嫩枝綠色或綠褐色，無毛。冬芽卵形，無毛。葉片卵形或卵狀披針形，長3-7厘米，寬1.5-2.5厘米，先端漸尖，基部圓形，邊有缺刻狀尖銳重鋸齒，上面深綠色，無毛，下面淡綠色，無毛或脈上有稀疏柔毛，側脈5-8對；葉柄長2-3毫米，無毛或被稀疏柔毛；托葉線形，長4-6毫
郁李的臨床應用
1、用于治療習慣性便秘。常配其他潤腸藥（火麻仁、杏仁、柏子仁等），方如五仁湯，老人或產后的腸燥便秘、氣虛便秘均可用，但孕婦則慎用。 2、用于治療腳氣水腫而大小便不暢者，配薏苡仁、赤茯苓、滑石等。
養生市場亂象：修腳師更名“養生師”攬客
北京“大道堂”宣傳冊上稱，曾和衛生部有關部門合作培養養生師；衛生部負責人表示國家目前并無養生師職業資格認證。 ■?核心提示 張悟本的悟本堂雖于6月2日被拆除，但養生市場亂象并未因此而停止，各種食療、足療、手診等名目繁多的養生場所、養生書籍仍比比皆是。 記者調查發現，在養生亂象中，中醫學說被夸
養生市場紅火亦亂－“疏堵”結合規范中醫養生
新聞背景：中醫養生市場紅火亦亂 從“食療第一人”張悟本到“神仙道長”李一，從《劉太醫談養生》到《把吃出來的病吃回去》……近年來，中醫藥知識不斷普及，全社會涌起中醫養生保健熱潮，一時間泥沙俱下。各色“養生大師”和中醫保健圖書噪聲社會。 3月4日，全國政協醫衛界別小組
“養生大師”頻頻出事－誰來驅散社會養生迷霧
又一個養生偶像，曾經頭頂中國道教協會副會長以及重慶市政協委員等諸多頭銜的李一，被趕下“神壇”，而此前的所謂“養生大師”張悟本引起的社會關注余溫尚存。“養生大師”頻頻“出事”，百姓觀之如霧里看花。誰該來驅散養生迷霧，還百姓一個真真正正的養生？
蒸融的意思
“蒸融”是作者自造的詞，《現代漢語詞典》中沒有“蒸融”這個詞，分別看“蒸”和“融”的意思，再聯系上下文和作者的心情來體味，會發現朱自清先生用詞是極為考究的，“融”有“融合”、“融化”、“融解”的意思，給人的感覺是柔和、是無痕，這與“薄霧”、“初陽”是相稱的、協調的，更與整個文意——時間流逝的“沒有聲
靠喝“養生茶”養生，卻喝出腎衰竭......
據中華醫學會和中國醫師協會聯合發布的報告，我國慢性疼痛的患者已超過3億，且發病率在逐年增加。疼痛已成為繼心腦血管疾病、腫瘤之后第三大健康問題。 然而，很多疼痛患者認為“是藥三分毒”，所以沒有尋求專業醫生的治療，而是希望找到既能止疼又沒有任何毒副作用的好辦法。 日前，河南鄭州的程先生就遇到這樣
透視養生亂象：勿讓養生淪為招搖撞騙大旗
北京的陳女士最近腦子像過電影 前不久，她和身邊的很多人一樣迷上了中醫養生――電視頻道鎖定了各類養生節目，各類養生書籍也看得津津有味。還時不時“照方抓藥”為自己和家人“調理”一下。但是，看的節目、書籍多了，深深的困惑也隨之而來：那些頂著各種頭銜、光環侃侃
關于腸郁的病因介紹
精神因素 研究認為，本病癥狀發作或加重均與情緒緊張有關，焦慮、抑郁、激動、恐懼等情緒不安因素刺激機體，影響了植物神經功能，從而引起結腸和小腸的運動功能改變及分泌功能的失調。 遺傳因素 腸易激綜合癥有明顯的家族集聚傾向。國外33%的患者有家族史，國內與此接近，而且同一家族中腸易激綜合癥患者的
關于腸郁的檢查介紹
(1)實驗室檢查：IBS糞便病原體檢查陰性，常規檢查正常，但可有粘液。 (2)X線鋇灌腸檢查：可見腸管激惹現象、腸腔變狹窄，結腸袋增加明顯。 (3)結腸鏡檢查：腸粘膜肉眼觀察及組織活檢均無異常。但患者檢查時往往可見腸痙攣，并因此而導致腹痛、腹脹，進鏡困難。 (4)結腸動力學檢查：可見結腸壓
關于腸郁的治療介紹
治療原則：腸易激綜合征存在異質性，應遵循個體化原則，采取心理、飲食、藥物等綜合性療法。西醫對本病的治療僅限于對癥處理，應用藥物在于特異性減輕某種癥狀，不作為首選，更應避免長期應用。便秘型患者應增加體力活動，以利腸蠕動恢復。部分患者短期療效較好，但容易復發，臨床上應注意觀察和避免誘因，防止反復發作
腸郁的癥狀有哪些
腹脹：由于腸道內氣體和糞便積聚，導致腹部脹滿不適。 腹痛：腸道蠕動減緩或停滯，導致腹部疼痛。 便秘：糞便在腸道內停留時間過長，導致排便困難或無法排便。 食欲不振：由于腸道蠕動減緩或停滯，導致胃腸道功能減弱，影響食欲。 精神焦慮：由于腸道問題引起的身體不適，可能導致情緒不穩定、焦慮等心理問
關于腸郁的癥狀介紹
主要表現為腹痛不適，多為脹痛或呈痙攣痛，部位以左少腹為多見，矢氣或排便后腹痛可減輕或緩解。排便習慣改變，可為便秘，腹瀉或兩者交替出現。糞便帶粘液，但無膿血便，多伴有食欲不振，噯氣，腹脹，腸鳴，消化不良等癥。體檢可無陽性發現，或于左下腹有輕壓痛，或可捫及條索狀腸管。
郁李的藥理作用
1、瀉下作用 郁李仁所含的郁李仁甙對實驗有強烈瀉下作用。其瀉下作用機制類似番瀉甙，均屬大腸性瀉劑。但亦有證明，郁李仁水提取物及其脂肪油給小鼠灌胃有極顯著的促進小腸運動作用。郁李仁種子的50%水煎劑能明顯縮短燥結型便密模型小鼠排便時間，排便次數明顯增加。 2、抗炎鎮痛作用 從郁李仁中提取的蛋
施郁：量子科技為何重要
??中共中央政治局日前就量子科技研究和應用前景舉行了第二十四次集體學習。習近平總書記主持學習時強調：“量子力學是人類探究微觀世界的重大成果。量子科技發展具有重大科學意義和戰略價值，是一項對傳統技術體系產生沖擊、進行重構的重大顛覆性技術創新，將引領新一輪科技革命和產業變革方向。”“要充分認識推動量子科
治療腸郁的方法介紹
改善飲食習慣：增加膳食纖維攝入量，多喝水，避免過度飲酒和吸煙等不良習慣。 運動：適當的運動可以促進腸道蠕動，緩解腸郁癥狀。 心理治療：通過心理咨詢、認知行為療法等方式，緩解精神壓力和焦慮情緒。 藥物治療：可以使用輕瀉劑、益生菌等藥物來緩解腸郁癥狀。
鋰能“撫慰”大腦躁郁
樹突棘可能影響若干精神病。圖片來源：whitehoune/iStockphoto 公元2世紀，希臘醫生和哲學家Galen就建議精神病患者沐浴和飲用熱泉水。現在，腦科學家認為Galen的處方起到的作用超過了安慰劑效果。原因正是鋰。數十年來，鋰一直被認為是躁郁癥有效的情緒穩定劑，而Galen知道溫泉中
躁郁癥藥物再造螞蟻
無論覓食、照顧幼小，還是守衛巢穴，木匠蟻中的工蟻為它們的蜂王和蜂群無私地辛苦工作著。如今，生物學家闡明了如何對一些工蟻的DNA進行微小化學修飾，讓它們更加勤勞地工作，或者改變其在螞蟻社會中所承擔的職務。 佛羅里達弓背蟻中的未成年工蟻（左）和成年工蟻 圖片來源：Riley J. Graham
反復咳喘容易感冒－肺腎同調順時溫補
醫案 于叔，62歲，反復咳嗽10余年 于叔今年62歲，十年前一次重癥肺炎之后開始反復咳嗽。尤其當天氣變化，總覺得喉嚨癢，時常突然嗆咳，讓人提心吊膽。最近幾年愈發嚴重，一陣大風吹過，第二天就會開始咳嗽，咽喉還容易發癢、腫痛。到了秋冬皮膚還特別容易干癢。最近一年多，于叔感覺體力下降，活動量稍增加便
小雪時節話養生
天氣越來越冷了，最低氣溫已逼近零度，嚴冬已至，該下雪了吧？不管這雪花有沒有飄來，冬季的第二個節氣——小雪已經到來了。 到了小雪以后，氣溫越來越低，天氣也變得陰暗寒冷，陽光逐漸減少，大家的情緒就容易變得低落，容易憂傷不開心，所以到了小雪季節保持樂觀情緒、開心狀態就變得很重要。天氣好的時候注意保
養生為啥這么火？科學養生尚在初級階段
編者按： 近幾年，養生話題紅遍各類媒體，養生書籍銷售火爆，養生“專家”更是風頭正勁……可以說，全民養生熱已形成一股強大的潮流。今天，本版推出“透析養生熱”系列文章，深度解析這股養生熱潮背后的諸多亂象與動因，同時倡導普及養生知識，做到科學養生。 曾經以養生為內容的宣傳
磚瓦爆裂蒸煮箱－爆裂蒸煮箱的使用說明
ZSX-51磚瓦爆裂蒸煮箱 磚瓦(石灰)爆裂蒸煮箱 紅磚石灰爆裂蒸煮箱一、簡介：本產品按照國標GB5101-85關于磚瓦石灰爆裂試驗的要求而設計制造的。能自動控制箱體內水溫100℃ 的時間，溫度數顯，時間數顯，內膽進口不銹鋼板制作。磚瓦爆裂蒸煮箱適用于燒結普通磚、燒結多孔磚、空心磚和空心砌塊磚、燒結
蒸融什么意思
蒸容的意思是：蒸發消融
旋蒸的主要組成
旋蒸的主要組成： 1.旋轉馬達，通過旋轉帶動蒸發瓶。 2.蒸發管道，蒸發瓶旋轉的支撐軸，并從物料中抽出蒸汽的真空密封管道。 3.真空系統，減少蒸發器系統內的壓力，降低物料沸點。 4.加熱浴鍋，常用水或油來加熱物料。 5.冷凝器，為加快冷凝效率，通常做成雙蛇環繞型，再加入冷凝劑如干冰、丙
關于腸郁的鑒別介紹
本病常有精神因素為背景，病情與情志變化密切相關，多種檢查無形質性改變。常伴見失眠、憂慮、頭痛、精神渙散、神經過敏等神志癥狀。而腸癌、休息痢、大瘕泄、腸癆、伏梁、奇恒痢、胰脹等有相應特征性改變可資鑒別。